آخرین بروز رسانی قیمت ها 1401/09/17 پنچشنبه
سبد خرید

(22 )

Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018

کد کتاب: 119926
Strengthen Your Back : Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture کتاب کمر خود را تقویت کنید: ورزش هایی برای ایجاد کمر بهتر و بهبود وضعیت بدن خود   افست = اورجینال چاپ تمام رنگی کاغذ 80 گرمی اندونزی جلد سخت و ته دوخت *بهترین کیفیت افست را از ما بخواهید* با این راهنمای بصری آموزنده ، سلامتی خود را بهبود بخشیده و کمر و گردن خود را تقویت کنید. با تقویت کمر ، کمر درد را منع کنید و انعطاف پذیری و ثبات هسته ای خود را بهبود ببخشید. اکثر افراد در دوره ای از زندگی خود کمردرد را تجربه می کنند و این می تواند خواب و همچنین توانایی شما برای انجام کارهای روزمره را به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهد.
گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
موجود
300,000 تومان
تعداد :

Strengthen Your Back : Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture

کمر خود را تقویت کنید: ورزش هایی برای ایجاد کمر بهتر و بهبود وضعیت بدن خود

 

Improve your health and strengthen your back and neck with this informative visual guide. Banish back pain and improve your flexibility and core stability with Strengthen Your Back. Most people experience back pain at some point in their lives and this can significantly affect your sleep as well as your capability to carry out daily tasks. This clear, accessible book is the perfect tool for treating an existing condition or learning to improve posture to avoid future injury. Covering a range of problems such as poor posture, back pain, neck pain, and recurring injuries, this helpful handbook provides clear step-by-step advice for complete wellness, right from identifying the anatomy of the spine to performing exercises for maintenance. This comprehensive volume also features invaluable advice on coping with neck and back pain and getting the best results from rehabilitation. Whether you are an active sports enthusiast or a sedentary office worker, Strengthen Your Back will help you stay fit, healthy, and pain free.

Product details

  • Paperback | 128 pages
  • 193 x 231 x 10mm | 363g
  • United States
  • English
  • Illustrations, unspecified
  • 1465477268
  • 9781465477262
  • 776,174

Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018


Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018

Strengthen Your Back: Exercises to Build a Better Back and Improve Your Posture 2018

سایر محصولات مرتبط

پرفروش های پیراپزشکی/رادیولوژی/پرتونگاری