آخرین بروز رسانی قیمت ها 1401/07/06 چهارشنبه
سبد خرید

(8 )

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

کد کتاب: 121309

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

تمرین‌های روزانه توجه‌آگاهی برای پرورش پذیرش و شفقت

گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا
موجود
60,000 تومان
تعداد :

کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

  این کتاب با تأکید بر اینکه عزت‌نفس حقیقی به عوامل درونی بستگی دارد و نه بیرونی، 50 تمرین ساده توجه‌آگاهی را معرفی می‌کند که کمک می‌کنند آگاهی درونی خود را پرورش داده و زندگی رضایتمند و به دور از قضاوت‌های ذهنی سختگیرانه داشته باشید. همچنین تمرین‌های کتاب جاضر طوری طراحی شده‌اند که ساده، کوتاه و موثر باشند. با انجام آنها متوجه خواهید شد عزت‌نفس حقیقی ارتباط چندانی با آنچه دیگران درباره شما می‌گویند ندارد، بلکه تحت تأثیر روایتی است که خودتان از زندگی خود می‌سازید.


کتاب پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس


پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

پنجاه گام آگاهانه تا عزت نفس

سایر محصولات مرتبط

پرفروش های روان/روان درمانی/مشاوره